スマホの使用量が変動する人は最安プランが変わる

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通信・スマホ 公開 2026-09-26 データ取得 2026-09-02

料金の比較記事は「毎月◯GB使う」前提で計算します。

実際には月によって振れます。 平均を同じに揃えたまま、振れ方だけを変えて年額を計算したところ、4つのパターンで最安のプランが4社に分かれました。

振れると年額が変わる

平均はどのパターンも月15.42GBで揃えています。総務省の実測トラヒック（1契約当たり月間延べトラヒック、上下合計15,786.1MB）を1024で割ってGBにした値です。使う総量は同じです。

「毎月ほぼ同じ」と「大きく振れる」の年額を比べます。

同じ量を使っているのに、振れ方だけで年6,600円変わります。

ただし楽天モバイルの+6,600円は、少ない月の3.1GBが3GBの境目をわずかに上回ることが前提です。 平均を15.0GB（少ない月3.0GB）にして計算し直すと、差は±0円でした（次の節の表）。

差は料金の境目の位置で決まる

段階制のプランは、使った量が境目を超えるかどうかで、その月の料金が決まります。

「大きく振れる」の1か月ごとの料金を、毎月15.4GBの場合と並べます。

楽天モバイルは、少ない月の3.1GBが3GBの境目をわずか0.08GB上回ります。 3GBの段（1,078円）に落ちず2,178円のまま、27.7GBの月だけ20GBの境目を超えて3,278円に上がります。落ちずに上がるので高くなります。

IIJmioとmineoは、平均の15.4GBが15GBの境目のすぐ上にあります。 毎月同じだと、15GBをわずかに超えるために1つ上の段を払い続けます。BB.exciteモバイルも、平均が14GBの境目を超えています。振れると少ない月に下の段へ落ちるので、安くなります。

段の数では決まりません。 5段階のBB.exciteモバイル・mineoのほうが、8段階のIIJmioより振れたときに安くなっています。平均の位置を少し動かすと、差の向きが変わります。

平均15.0GBでは、少ない月が3.0GBになり、楽天モバイルは3GBの段に落ちます。IIJmioは、毎月同じ場合が15GBの段に収まり、年19,200円に下がります。振れて得をするか損をするかは、自分の使用量がどの境目の近くにあるかで変わります。

パターン別の最安

毎月ほぼ同じ（15.4GB）

4位の3つは同額です。

少し振れる（21.6GB ⇔ 9.2GB）

楽天モバイルは、多い月の21.6GBが20GBの境目を超えるため、「大きく振れる」と同じ32,736円でした。

大きく振れる（27.7GB ⇔ 3.1GB）

1位と2位の差は432円です。BB.exciteモバイルは、定額のかけ放題が公式ページに見あたらず、通話は11円/30秒です。

毎月ほぼ同じで1位だった日本通信SIMの20GBプランは入っていません。 27.7GBの月に上限の20GBを超え、その月は使えなくなるため、比較から外しました。

年1回だけ大量に使う（10.8GB ⇔ 66.3GB が1回）

この場合は楽天モバイルが最安になります。20GBを超えると3,278円で頭打ちになるためで、2位との差は10,384円です。ふだんの使用量が3GB以下なら、差は22,484円に広がります。

定額プランには上限がある

「定額」と書かれていても、多くは上限つきです。

上限を超える月があると、その月は使えなくなります（この記事の計算では、そうなるプランを比較から外しました）。平均で判断すると見落とします。

自分のパターンを調べる

契約中の事業者のマイページで、過去6か月ぶんの実績を見てください。見るのは平均ではなく、いちばん多い月と少ない月です。

1. 多い月が、いまの段の上の境目を超えるか（楽天モバイルなら20GB）。この記事の計算では、多い月が21.6GBでも27.7GBでも、楽天モバイルは同じく年6,600円高くなりました
2. 少ない月が、1つ下の境目を下回るか（楽天モバイルなら3GB）。3.1GBでは下回らず、料金は下がりませんでした
3. 定額プランなら、上限を超える月があるか。超える月は使えなくなります

平均だけを見て選ぶと、ここで挙げた差は見えません。