格安SIMと大手16プラン、最安が入れ替わる5地点

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通信・スマホ 公開 2026-09-02 / 更新 2026-10-04 データ取得 2026-09-02

漫画でわかる全9コマ

この記事の計算を漫画にしました。コマは横に送って読めます。

漫画の中の数字の出典：各社公式の料金ページ（16プラン）（本文でも同じ数字を使っています）

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携帯料金の比較記事は、たいてい各社の料金表を並べて終わりです。ところが各社の体系はバラバラで、段階制の会社、定額の会社、1GBごとの従量制の会社、必要な分だけ買い足す会社が混在しています。表を眺めても、自分の使用量だと結局どこが安いのかは分かりません。

そこで16プランの料金を公式ページから集めて、データ量ごとに全部計算し直しました。条件は税込・単身・割引なしで統一しています。

最安の会社が入れ替わる地点が5つありました。

データ量ごとの最安

1GB刻みで数えると、1位が入れ替わるのは 5GB・7GB・21GB・31GB・51GB の5か所です。4GBと6GBは、1位が同額で2プランあります。なお21〜25GBの2番手はIIJmioの2,000円で、差は20円しかありません。

21〜30GBの1位と31〜50GBの1位は、198円しか違いません。 BB.exciteモバイルの30GBが1,980円、日本通信SIMの50GBプランが2,178円です。ただしこの2つは中身が違います。 日本通信SIMのほうは5分かけ放題（または月70分の無料通話）が込みで、データ量も20GB多い。BB.exciteモバイルの通話は11円/30秒で、「エキモバでんわ 3分かけ放題Ｘ」（月759円／SIM1枚あたり）を足すと3分以内の通話が何度でも無料になります。超過分も同月内計10分まで無料で、以降は11円/30秒です。通話料が月いくらでも変わらない形ではありません。

定額の通話を足すと向きが変わり、日本通信SIMのほうが561円安くなります。 ただし日本通信SIMは5分、BB.exciteモバイルは3分なので、分数はそろっていません。 上の表の198円差は、かけ放題の有無を含んでいない額です。

かけ放題を足した額で1GB刻みに数え直しても、入れ替わる地点は5か所のままです。変わるのは21GB以上の中身で、21〜25GBがIIJmio（2,000円）、26〜30GBが日本通信SIMとmineoの同額（2,178円）になります。

図に入れたのは16プランのうち3プランです。21〜30GBの1位（BB.exciteモバイル）と31〜50GBの1位（日本通信SIMの50GBプラン）は図に入っていません。

つまり「一番安い会社」は存在しません。自分が毎月何GB使うかで答えが変わります。 使用量が分からない場合は、スマホの設定画面（iPhone なら「モバイル通信」、Android なら「ネットワークとインターネット」）で直近の実績を確認してください。ここを把握せずにプランを選ぶと、どのプランでも損をします。月ごとに使う量が変わる人は、平均ではなく振れ方で答えが決まります（スマホの使用量が変動する人は最安プランが変わる）。

少量しか使わないなら、大手系は候補に入らない

3GBまでで足りる人にとって、日本通信SIMの合理的シンプル290は圧倒的です。基本料290円に1GBが含まれ、超過分は1GBあたり220円。3GBでも730円です。

同じ3GBで比べると、こうなります。

16プランのうち、3GBで安い順に8位までと、ドコモの2プランを並べています。

※ irumo と eximo は2025年6月4日に新規受付を終了しています。すでに契約している人向けの額として並べています。

povo2.0の990円は、1か月ではなく30日間有効のトッピングの額です。切らさずに1年ぶん買うと、表で同額に見えるLINEMOより年165円多くなります（povo2.0の990円は月額ではない。年165円多い）。

楽天モバイルは3GBでは16プラン中6位です。 少量域では勝てません。ここで楽天を勧める記事があれば、それは料金を計算していないだけです。

無制限で比べると、景色が変わる

一方、容量を気にせず使いたい場合は話が逆転します。無制限プランだけを並べます。

なお、自分が実際に何GB使っているかを知らないまま比べても意味がありません。1契約あたりの実測は月15.42GBでした。

※ eximo は2025年6月4日に新規受付を終了しました。ドコモ MAX はいま契約できる後継のプランで、16プランの計算には入れていません。

これは割引前の額です。大手3社には最大2,530〜2,970円（ドコモはドコモ MAX の額）の割引がつきますが、その条件を満たすのに別の費用がかかります。

いま契約できるプランで比べると、年額で最大62,040円の差です（ドコモ MAX との差。無制限プランの記事と同じ基準）。16プラン（受付終了の eximo を含み、ドコモ MAX を含まない）で比べた場合の最大は、ソフトバンクとの差の年56,760円です。無制限プランの中では、楽天が2番手（eximo）を月4,037円、受付中のプランで2番手のauを月4,510円引き離しています。

ただし、大手の無制限プランより安い容量つきのプランもあります。50GBを超える範囲で楽天と2番手の差を1GBごとに数えると、こうなります。

111GB以上で受付中のプランだけを見ると、2番手はauの7,788円で、差は年54,120円です。

大手の「割引後価格」に注意

大手3社は「割引を適用すれば5,000円台」と案内していますが、その条件を読むと様子が違います。各社の公式ページに書かれている前提はこうです。

• ドコモ（ドコモ MAX・最大2,970円引き）… 家族3回線以上、かつドコモ光（月4,400〜5,940円）または home 5G（月5,280円）の契約、かつdカード GOLD U などでの支払い（年会費無料の dカードなら最大2,640円引き）
• au（最大2,530円引き）… 家族3人以上、かつauひかり等の自宅ネット（例として基本料5,610円＋電話770円と明記）、かつau PAYカード払い
• ソフトバンク（最大2,860円引き）… 家族3回線以上、かつSoftBank 光（例として5,720円＋指定オプション550円〜と明記）、かつPayPayカード ゴールド払い（年会費11,000円）

つまり割引後価格は「家族3人で契約し、自宅の光回線も同じ会社にしている人」の価格です。単身者や、光回線を別会社にしている人はこの価格になりません。

さらに、光回線の月額を足すと差は広がります。ソフトバンクのテイガク無制限を割引価格5,148円で使うには、SoftBank 光の5,720円＋指定オプション550円が必要です。1回線だけで見ると合計11,418円になります。光セット割はスマホ1回線ごとに付き、光回線と指定オプションは世帯で1本ぶんなので、家族3回線で光回線を分け合えば、1回線あたりの負担はこれより小さくなります。

楽天モバイルの割引は「最強家族割」の110円引きのみで、割引幅は小さいものの、光回線の契約を条件にしていません。比較するときは、割引の額だけでなく条件のコストまで含める必要があります。

通話料も条件によっては効く

通話をよくする人は、通話料で順位が変わります。

月60分通話する場合、22円/30秒なら2,640円、11円/30秒なら1,320円かかります。基本料の差より通話料の差の方が大きくなることがあります。 楽天は専用アプリ経由なら無料なので、通話が多い人ほど有利になります。ただし一部対象外の番号があり、アプリを使わない発信は通常料金です。

月3GBのプランに時間無制限のかけ放題オプション代を足すと、7社中4社で追加額がプランの月額を上回りました（格安SIMかけ放題7社、月3GB・通話無制限で順位が入れ替わる）。

大手のオンライン専用プランと楽天モバイルを使用量ごとに並べた場合も、入れ替わる帯は狭いままでした（楽天モバイルとahamoどっち？逆転は21〜30GBだけ）。

結局どう選ぶか

計算結果から言えるのは、次の3つです。

1. 月20GB以下なら、日本通信SIMかIIJmio。楽天を含む他社が入る余地はほとんどありません
2. 21〜30GBはBB.exciteモバイル（1,980円）、31〜50GBは日本通信SIMの50GBプラン（2,178円）。差は198円しかないので、通話のオプションが要るかどうかで決まります。BB.exciteモバイルに3分かけ放題（759円）を足すと2,739円になり、向きが変わります
3. 50GBを超えるなら楽天モバイル。2番手との差は110GBまでなら年7,464〜20,064円、111GB以上で年4万円を超えます
4. 大手3社は、家族3回線＋同社の光回線が揃っている場合のみ検討対象。単身でこの価格を払う理由は見当たりません

ここで比べているのは月額だけです。始めるときとやめるときにかかる額は別にあり、8社を並べると、やめるときが0円なのは6社でした（格安SIM8社、12か月以内の解約に費用が残るのは2社）。